Vasara su sutrikusio intelekto žmonių globos bendrija „Plungės viltis“

2012-07-22

 

 

 

 Sutrikusio intelekto žmonių globos bendrijos „Plungės viltis“ sveikatingumo projektas „Neįgaliųjų ir jų Å¡eimų narių sveikatos stiprinimas per fizinį aktyvumąâ€œ įsibėgėjo. SIŽGB „Plungės viltis“ nariai jau turėjo galimybę susipažinti su fizinio aktyvumo, sveikatos, metabolinio sindromo, antsvorio bei nutukimo, depresijos sąvokomis. Praktiniuose užsiėmimuose projekto dalyviai iÅ¡moko apskaičiuoti kūno masės indeksą, juosmens/klubų santykį, nustatyti diastolinį ir sistolinį kraujospūdį, apskaičiuoti pulsą (naudojant įvairias formules). Daug diskutuota ir mitybos klausimais. „Viltiečių” pageidavimu, sudaromos ir taikomos individualios fizinio aktyvumo programos.

 

 Be paskaitų ir praktinių užsiėmimų, kurie vyksta SIŽGB „Plungės viltis“ turimose patalpose, atsižvelgiant į oro sąlygas, užsiėmimai vyksta ir gamtoje. Birželio 20 d. Senolių parke (MilaÅ¡aičių km.) vyko viena iÅ¡ sveikatingumo projekto sudedamųjų dalių – „Fizinis aktyvumas – smagi ir naudinga laisvalaikio forma“.  Kai tik palepina geresni orai, projekto dalyviai keliauja į Plungės parką ir ten kartu su projekto vykdytoja (sveikatos ugdytoja) Vida Å imkute mokosi kvėpavimo pratimų technikos.

 

 Visą  birželį aktyvesnių „viltiečių” komanda ruoÅ¡ėsi varžyboms, kurios pagal projektą  â€žIr aÅ¡ galiu sportuoti“ įvyko birželio 29 dieną Salantuose.

 

 Artimiausiu metu planuojama kelionė kruiziniu laivu „Rusnė – Nida”, kelios iÅ¡vykos prie Platelių ežero. Tokioje neformalioje aplinkoje bus suteikiamos teorinės ir praktinės žinios apie fizinio aktyvumo naudą ir galimybes, aktyvaus laisvalaikio organizavimą bei pateikta teorija  „Sveikata – tai visiÅ¡ka dvasinė, socialinė ir fizinė gerovė, o ne tik negalios ar ligos nebuvimas“.  Artėjantis „Plungės vilties“ dvideÅ¡imties metų gyvavimo jubiliejus taip pat bus orientuotas į sveikatingumą bei sveikatos stiprinimą per fizinį aktyvumą, nes, pasak Senekos, „Sveikata nėra viskas, bet be sveikatos nėra nieko“.

 

 Taigi, visas Å¡eimas, kurios augina ar globoja vaikus bei suaugusius, turinčius intelekto sutrikimo negalią, maloniai kviečiame prisijungti prie mūsų vykdomo sveikatingumo projekto ir sudalyvauti veikloje. Užsiėmimai vyksta kiekvieną trečiadienį nuo 11 iki 13 valandos bei planuojamos iÅ¡ankstinės iÅ¡vykos. Dėl galimybės dalyvauti užsiėmimuose galite skambinti mob. tel.  8 604 05 434 bendrijos „Plungės viltis“pirmininkei Romualdai Å imkuvienei.

 
 

SIŽGB“Plungės Viltis“ sveikatos ugdytoja Vida Å imkutė

Įvertinkite naujieną

Visi komentarai
Komentarų nėra
This site is registered on wpml.org as a development site.